過年後上工兩三周,緊接著又是228連假,我想大家的心我的心都一樣(只有你自己好嗎?)
還沒回到工作崗位上。雖然工作的心是還沒回來,但是該邁向健康生活的心總是要回來的。

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大概老天聽到我的呼喚,最近很認真執行飲食控制的老吳與我,收到了紅牛乳清蛋白的體驗!
也是一個旨意因為過年最容易不小心大吃特吃,吃飽睡、睡飽吃~這樣的美好時間已經過了,
要我們該好好注意健康、回歸運動生活囉!

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比我更期待紅牛乳清蛋白的就是老吳了,每次我們上完重訓課,
他都希望可以喝乳清蛋白,因為蛋白質含量豐富可以幫助肌肉成長達到更好的運動效果。
運動健身的營養品推薦!

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紅牛聰勁即溶乳清蛋白
大大的一罐容量是2磅

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p.s.運動完↑↑整個快熱死臉超紅,喝之前也是硬要先跟合照一張XD

 

它是使用荷蘭第一品牌的乳清蛋白,而且最棒的是!是可可口味的~~~開心!
因為我不敢接觸乳清蛋白的原因就是因為我很怕奶味,
不過低糖的香醇可可風味的紅牛乳清蛋白很可以,很好入口又美味
幫助我們控制熱量攝取,又可以補充運動所需的營養~

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打開瓶蓋後內有一層封膜也打開,別忘了裡面有埋一支匙子
大家拿到後要記得把它挖出來~
(我一開始也沒發現是拿了湯匙撈後咦~有東西藏在裡面,小驚喜XD

瓶身上有說明多少的乳清蛋白粉配多少的水~很清楚明瞭

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用它們附的匙子撈進我的杯杯中
加入冷水充分攪拌或是shake 它,使它攪拌均勻
喝之前聞就是巧克力牛奶的味道,是低糖所以只有淡淡的甜味也很讓人開心
喝之後,嗯!跟巧克力牛奶也很像~我很愛也很可以接受的口味~
有出可可口味的乳清蛋白實在是太幸福了

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我常常都是帶著裝好粉的杯杯去運動,運動完直接裝水泡來喝,
即沖即飲真的很方便~最適合運動後補充~

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不過就算沒運動,平常也可以喝,有時候吃不下晚餐我也會喝一杯紅牛乳清蛋白~

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附上官網給有興趣的人兒參考囉---https://goo.gl/eW37s3

也歡迎大家跟我分享你們是如何運動的~或是喝後心得^^
大家一起健康生活吧!

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